寶寶是攢肚還是便秘？一分鐘教你快速區(qū)分?。▋?nèi)含解決辦法）
READ：645 UPDATE：2022-07-26
便便是寶寶的“健康晴雨表”，而觀察、記錄寶寶的大便，則是很多家長都非常在意的一項(xiàng)育兒工作。
媽媽面對(duì)不拉便便的寶寶時(shí)，常常是滿滿的焦慮感。其實(shí)，寶寶不拉便便，除了是便秘，那還有可能是攢肚。二者有區(qū)別，寶媽們可以對(duì)照一下。
攢肚和便秘有什么不同？
便便的形狀
攢肚：寶寶只是便便的次數(shù)減少，但便便的性狀依然是稀糊狀，寶寶排便時(shí)不費(fèi)勁;
便秘：寶寶的便便比較干、硬，所以排便時(shí)會(huì)比較費(fèi)勁，有時(shí)候能把臉憋紅。
精神的狀態(tài)
攢肚：寶寶的精神狀態(tài)、食量、睡眠等一切表現(xiàn)都如常;
便秘：寶寶可能會(huì)出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)、便便時(shí)容易哭鬧、煩躁不安等不良情緒。
發(fā)生時(shí)間
攢肚：只發(fā)生在寶寶2～6個(gè)月;
便秘：任何階段都可能發(fā)生。
攢肚的家庭治療方法
總的來說，只要寶寶排便不干結(jié)、不難受，精神狀態(tài)好，那么就很有可能是攢肚了，媽媽無需太過擔(dān)心。
1、定時(shí)把大便
因攢肚現(xiàn)象一般在2個(gè)月左右開始出現(xiàn)，所以在此時(shí)訓(xùn)練孩子定時(shí)大便(如每天早、晚把大便)，讓孩子很早就形成良好的排便習(xí)慣;
2、每天堅(jiān)持做腹部按摩
(1)用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉(zhuǎn)按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反復(fù)進(jìn)行3回。
(2)嬰兒仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運(yùn)動(dòng)，即伸一下屈一下，共10次，然后單腿屈伸10次。這樣會(huì)幫助寶寶腸蠕動(dòng)，有利于大便排出;
3、增加奶量
如果孩子大便減少，體重增加不理想，是因?yàn)槟溉椴蛔阋鸬?，那么可以及時(shí)給孩子增加一些配方奶;如果寶寶已經(jīng)4個(gè)多月了，還可以添加一點(diǎn)大米湯，就能較好的改善大便的狀況;
4、刺激肛門排便
每天兩次在寶寶吃奶后20—30分鐘左右，用油質(zhì)外用藥(如金霉素軟膏)涂在寶寶肛門口，墊上軟紙，輕輕推按肛門，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便;用消毒棉簽蘸上植物油，輕輕伸到寶寶肛門口處，也可引起直腸的排便。
便秘的治療方法
寶寶很容易得便秘，很多家長都找不到原因?qū)ΠY下藥，其實(shí)最主要的原因就是這四點(diǎn)：
? 吃輔食不適應(yīng)導(dǎo)致便秘；
? 缺乏良好的排便習(xí)慣；
? 受精神因素的影響；
? 腸道功能失常。
改善便秘
媽媽們可參見下列三個(gè)方法
1、每天定時(shí)按摩，而不是隨時(shí)
步驟一：按摩時(shí)，一只手提起寶寶雙腿向下壓，使寶寶形成蹲的感覺；
步驟二：另一只手在寶寶肚子上順時(shí)針揉肚子，可以有效的促使寶寶排便避免便秘。
PS：不要以為按的時(shí)間越長、次數(shù)越多越好，媽媽們應(yīng)該每天固定一個(gè)時(shí)間給寶寶按摩，時(shí)間也不宜過長。
2、寶寶的飲食也需要調(diào)整
①可吃一些含纖維素的食物。添加了輔食的寶寶，推薦媽媽給寶寶的輔食里加入一些含豐富纖維素的食物，比如綠葉菜，可以有效的幫助嬰兒預(yù)防便秘。但注意在烹飪過程中盡量避免長時(shí)間蒸煮及攪碎。建議：綠葉菜焯水后切成小粒即可。
②給寶寶服用益生菌。給寶寶補(bǔ)充益生菌可有效緩解便秘，媽媽們一定要通過正規(guī)渠道購買益生菌~
PS：其實(shí)蜂蜜可以治療便秘，比較安全，但效果非常有限，而且1歲以內(nèi)的寶寶不能吃蜂蜜。而香蕉治療便秘這個(gè)做法可是一個(gè)謠言哦，因?yàn)橄憬恫粌H不能治便秘，反而吃了生香蕉可能加重便秘癥狀，生香蕉中的鞣酸成分具有非常強(qiáng)的收斂作用，從而造成便秘。緩解便秘，我們推薦給寶寶食用富含纖維素的水果，可以加速腸道蠕動(dòng)，比如火龍果。
3、到萬不得已時(shí)，再使用開塞露
有的寶寶便秘時(shí)間太長，過程也非常痛苦，我們建議媽媽到萬不得已時(shí)，再使用開塞露，而且是在醫(yī)生允許的情況下使用。因?yàn)闈櫥瑒┗蜷_塞露雖然可以輔助寶寶排出已干結(jié)的大便，但是開塞露外皮粗糙，會(huì)讓寶寶覺得很不舒服。另外建議媽媽們使用開塞露時(shí)，將普通針管接上醫(yī)用軟管后，再給寶寶用藥，以減少寶寶痛苦。
媽媽面對(duì)不拉便便的寶寶時(shí)，常常是滿滿的焦慮感。其實(shí)，寶寶不拉便便，除了是便秘，那還有可能是攢肚。二者有區(qū)別，寶媽們可以對(duì)照一下。
攢肚和便秘有什么不同？
便便的形狀
攢肚：寶寶只是便便的次數(shù)減少，但便便的性狀依然是稀糊狀，寶寶排便時(shí)不費(fèi)勁;
便秘：寶寶的便便比較干、硬，所以排便時(shí)會(huì)比較費(fèi)勁，有時(shí)候能把臉憋紅。
精神的狀態(tài)
攢肚：寶寶的精神狀態(tài)、食量、睡眠等一切表現(xiàn)都如常;
便秘：寶寶可能會(huì)出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)、便便時(shí)容易哭鬧、煩躁不安等不良情緒。
發(fā)生時(shí)間
攢肚：只發(fā)生在寶寶2～6個(gè)月;
便秘：任何階段都可能發(fā)生。
治療方案
攢肚：不需要特殊治療，但可以嘗試給寶寶按摩。
便秘：可嘗試按摩、食療，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露，不建議自己使用（開塞露刺激性較強(qiáng)，容易導(dǎo)致依賴）攢肚的家庭治療方法
總的來說，只要寶寶排便不干結(jié)、不難受，精神狀態(tài)好，那么就很有可能是攢肚了，媽媽無需太過擔(dān)心。
1、定時(shí)把大便
因攢肚現(xiàn)象一般在2個(gè)月左右開始出現(xiàn)，所以在此時(shí)訓(xùn)練孩子定時(shí)大便(如每天早、晚把大便)，讓孩子很早就形成良好的排便習(xí)慣;
2、每天堅(jiān)持做腹部按摩
(1)用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉(zhuǎn)按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反復(fù)進(jìn)行3回。
(2)嬰兒仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運(yùn)動(dòng)，即伸一下屈一下，共10次，然后單腿屈伸10次。這樣會(huì)幫助寶寶腸蠕動(dòng)，有利于大便排出;
3、增加奶量
如果孩子大便減少，體重增加不理想，是因?yàn)槟溉椴蛔阋鸬?，那么可以及時(shí)給孩子增加一些配方奶;如果寶寶已經(jīng)4個(gè)多月了，還可以添加一點(diǎn)大米湯，就能較好的改善大便的狀況;
4、刺激肛門排便
每天兩次在寶寶吃奶后20—30分鐘左右，用油質(zhì)外用藥(如金霉素軟膏)涂在寶寶肛門口，墊上軟紙，輕輕推按肛門，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便;用消毒棉簽蘸上植物油，輕輕伸到寶寶肛門口處，也可引起直腸的排便。
便秘的治療方法
寶寶很容易得便秘，很多家長都找不到原因?qū)ΠY下藥，其實(shí)最主要的原因就是這四點(diǎn)：
? 吃輔食不適應(yīng)導(dǎo)致便秘；
? 缺乏良好的排便習(xí)慣；
? 受精神因素的影響；
? 腸道功能失常。
改善便秘
媽媽們可參見下列三個(gè)方法
1、每天定時(shí)按摩，而不是隨時(shí)
步驟一：按摩時(shí)，一只手提起寶寶雙腿向下壓，使寶寶形成蹲的感覺；
步驟二：另一只手在寶寶肚子上順時(shí)針揉肚子，可以有效的促使寶寶排便避免便秘。
PS：不要以為按的時(shí)間越長、次數(shù)越多越好，媽媽們應(yīng)該每天固定一個(gè)時(shí)間給寶寶按摩，時(shí)間也不宜過長。
2、寶寶的飲食也需要調(diào)整
①可吃一些含纖維素的食物。添加了輔食的寶寶，推薦媽媽給寶寶的輔食里加入一些含豐富纖維素的食物，比如綠葉菜，可以有效的幫助嬰兒預(yù)防便秘。但注意在烹飪過程中盡量避免長時(shí)間蒸煮及攪碎。建議：綠葉菜焯水后切成小粒即可。
②給寶寶服用益生菌。給寶寶補(bǔ)充益生菌可有效緩解便秘，媽媽們一定要通過正規(guī)渠道購買益生菌~
PS：其實(shí)蜂蜜可以治療便秘，比較安全，但效果非常有限，而且1歲以內(nèi)的寶寶不能吃蜂蜜。而香蕉治療便秘這個(gè)做法可是一個(gè)謠言哦，因?yàn)橄憬恫粌H不能治便秘，反而吃了生香蕉可能加重便秘癥狀，生香蕉中的鞣酸成分具有非常強(qiáng)的收斂作用，從而造成便秘。緩解便秘，我們推薦給寶寶食用富含纖維素的水果，可以加速腸道蠕動(dòng)，比如火龍果。
3、到萬不得已時(shí)，再使用開塞露
有的寶寶便秘時(shí)間太長，過程也非常痛苦，我們建議媽媽到萬不得已時(shí)，再使用開塞露，而且是在醫(yī)生允許的情況下使用。因?yàn)闈櫥瑒┗蜷_塞露雖然可以輔助寶寶排出已干結(jié)的大便，但是開塞露外皮粗糙，會(huì)讓寶寶覺得很不舒服。另外建議媽媽們使用開塞露時(shí)，將普通針管接上醫(yī)用軟管后，再給寶寶用藥，以減少寶寶痛苦。
腸道是動(dòng)態(tài)變化的生物環(huán)境，腸道菌群失調(diào)易出現(xiàn)便秘，益生菌可有效幫助調(diào)節(jié)菌群及腸道代謝，以改善便秘。
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